1个月婴儿趴着睡觉好吗

刚出生的婴儿每天睡觉睡长有的达18小时，除了吃奶拉便便就是睡觉，充足的睡眠对新生儿的成长发育是很重要的。一个月的婴儿还不会翻身，但是很多家长都开始给宝宝锻炼趴着抬头，宝宝累了就会趴着睡觉，很多家长就忘记给宝宝翻身，那么，1个月大的婴儿可以趴着睡觉吗？随小编一起来看看：

1个月婴儿趴着睡觉好吗

1个月婴儿最好不要趴着睡觉，趴着的时候口鼻处易被外物阻挡而造成呼吸困难，因为婴幼儿的头较重，颈部肌肉较弱，手也不够有力，一般人很容易做到的转头或抬头动作，对婴幼儿却很困难。所以，万一呕吐或有毛巾、枕头阻挡口鼻的呼吸，将因不能立即自行有效移开而造成呼吸障碍，甚至导致窒息死亡的意外。

1个月婴儿正确睡眠姿势

1、仰睡

仰睡，就是平躺、正睡，正所谓天大地大我最大的睡相。这种睡眠姿势可以使全身肌肉放松，对宝宝的心、肺、胃肠和膀胱等全身各脏腑器官最不易造成压迫，但它也可能使得已经放松的舌根后坠，所以也有阻塞呼吸道的疑虑。

优点：

(1)身体无压迫感，自然、健康。

(2)较不易被棉被等外物遮掩住口鼻而导致窒息：安全性高。

(3)父母可一目了然宝宝的睡眠状态。

缺点：

(1)对新生儿来说，若有打呼现象呼吸会感觉较费力。

(2)新生儿溢奶时容易回流、阻塞口鼻，严重者导致吸入性肺炎。

(3)头型容易睡扁，亦可能影响脸型。

(4)因为没有任何束缚，宝宝较没安全感。

2、侧睡

侧睡，分左侧睡及右侧睡，是目前最多专家建议父母给宝宝实行的睡眠姿势。这种睡眠姿势对宝宝各重要器官无过分压迫，也利于肌肉放松。若新生儿有溢奶情形并不致于噎入气管，所以刚吃过奶已睡着的宝宝，最好让他侧睡。

另外，有呼吸道及心脏问题，或扁桃腺特别肿大、发炎的宝宝皆可采侧睡，有帮助排痰的功用。

优点：

(1)右侧睡有助消化。

(2)宝宝呼吸较顺畅。

(3)可减少溢奶或呕吐时被呛到。

缺点：

(1)不易长时间维持此姿势。

(2)对于还不会翻身的宝宝，父母要经常协助变换姿势。

1个月大的婴儿通常都是喝完奶就睡觉，仰睡就容易溢奶，家长要注意给宝宝翻下身体哦。其实1个月大的宝宝睡姿是不固定的，可能宝宝觉得这个姿势舒服就保持一个姿势。宝宝躺着睡觉的时候要多动动他的小头，头两边都要睡，经常侧一边睡觉容易头偏，头型就不好看了。