婴儿护理

小宝宝们骨子里就是游泳小健将，“小时候”在妈妈子宫里畅游，出生后的第一件事也是洗白白。专家说过宝宝出生后经常游泳可以提高宝宝适应环境的能力，对于新生儿的健康成长也是有好处的。

1、心理健康

宝宝出生后就离开了妈妈的肚子，感觉不到原来水中漂浮的感觉了，从而使得宝宝心里孤独、焦虑，适当的游泳活动可以有效的消除这些负面情绪，让宝宝感受到类似妈妈肚子里的温暖、舒适，对宝宝的心理发展有很大的好处。

2、身体健康

成人运动都推荐水中运动，刚从羊水中脱离的新生儿更加需要水中运动。婴儿在水中与水接触的皮肤、四肢关节等都可以舒畅呼吸，满足宝宝身体上的“饥渴”。通过宝宝的自主活动与被动活动可以刺激宝宝的平衡感，使宝宝能更快的适应新世界。

3、提高睡眠质量

相信每个妈妈都经历过你已经困的不行了而宝宝依然精神奕奕，婴儿游泳可以帮助宝宝建立规律睡眠，预防形成各种不良的睡眠习惯，对宝宝哭闹的舒缓也是有作用的。另外在游泳的过程中宝宝早期的智力发育也会呈上升趋势，情商的发育也会相应的有所提高。

婴儿口腔溃疡会导致进食困难，很多父母都会为此忙得焦头烂额，偏方、药物等能够想到的方式都不断尝试，可婴儿的口腔溃疡还是不见好转。究竟婴儿口腔溃疡该怎么办呢？

1、适当的喝水

很多父母在养育孩子的时候，喜欢自行去收集一些育儿知识，可是很多时候这样做是不明智的，每个婴儿的具体情况不一致，硬性的给婴儿规定喝水量，还不如遵循勤喂的原则，婴儿口腔溃疡的时候多和水，可以加快体内毒素的排出。

2、注意饮食

婴儿口腔溃疡时，要合理的调整饮食结构。多吃一些清热解毒的食物，另外还要从食物中补充维生素，尤其是维生素B的补充，减少食盐的摄入量，保护口腔黏膜。

3、增强免疫力

婴儿口腔溃疡最主要的原因就是免疫力弱，所有在生活中一定要注意增强婴儿的免疫力，因为婴儿还小，所有可以通过吃特定的食物来提高免疫力，在提高免疫力的同时，又能清热去火。

4、医院治疗

婴儿口腔溃疡如果不是很严重，是可以自行修复的，但是如果严重，就需要到医院进行治疗，并且按照医生的嘱咐按时吃药。

我们常见的父母都是怕宝宝着凉，拼命的给孩子加衣服，把孩子裹的像粽子一样。反观很多欧美日等国家的父母在大冷天也不会让宝宝穿的很厚，那宝宝到底穿多少才合适呢？要培养宝宝抗寒的能力？还是给宝宝穿很厚，千万不能让宝宝有着凉呢？

其实，宝宝的新陈代谢是比成人要快的，所以宝宝也很怕热，冬天为了抵御寒冷，是需要给宝宝穿的暖和一点，但是天热炎热，就应该给宝宝适当的穿衣服，穿太多了宝宝也会不舒服，而且宝宝的体温特别容易受外界温度的影响，所以给宝宝穿衣服，必须更加注意外面环境的冷暖变化。

如果大人觉得冷，觉得需要加衣服的时候，必须也给宝宝多穿一件。当大人觉得热，必须脱一些衣服的话，适当给宝宝减一些衣物。在晚上，天气相对比较凉，应该比白天给宝宝多穿一件。妈妈掌握宝宝的穿衣技巧，就能防止宝宝着凉了。

很多新生婴儿没过多久，妈妈们便会发现宝宝的屁屁红红的，宝宝也会表现出焦躁不安，经常啼哭的现象，严重的可能会出现一些小水泡甚至有溃烂的迹象发生，这种现象叫做尿布性皮炎，也就是我们平时大家常说的婴儿红屁股现象，很多新手爸妈照顾宝宝可能是第一次遇到这种情况，完全手无足措，不知道该怎么处理，由于没有经验，处理不好可能还会发生更糟的结果。

很多人会莫名的身上起红疙瘩，还很痒，对日常生活造成一定的影响。如果身上起红疙瘩，要对症下药，针对不同的情况采取不同的方法。那么身上起红疙瘩很痒怎么办呢？

1、首先要排除过敏的原因，停用一些具有刺激性的化妆品或保养品，在用清水洗脸后选择具有镇静、消炎作用的护肤品。要在饮食上多注意，并且要避免被蚊虫叮咬，如果还是有持续发红的情况，则应到医院进行治疗。

2、切忌擅自用药，不要自行到药房去购买药物，虽然药物可能会暂时抑制炎症，但长时间使用可能会产生副作用。应该到正规医院进行详细的检查并进行针对性的治疗，这样才能弄清身上起红疙瘩的原因并得到有效的治疗。

3、在平时要增强自身的抵抗力和肌肤的防御力，要保持充足的睡眠和饮食的均衡，多吃对身体有益的食物，少吃辛辣油腻的东西。远离污染环境和容易让人过敏的地方，减少对皮肤的刺激。

有很多妈妈们帮忙给宝宝清洁口腔的时候，都会发现在宝宝的牙齿上面，出现了黑色的一点点，让妈妈们感到很担心。在咨询之后才知道是牙菌斑，医生会说这是和每个人的体质有关。那么婴儿牙菌斑如何去除呢？我们快来看看吧。

首先，预防婴儿牙菌斑最有效的方法就是刷牙。对于宝宝而言，在两岁之后，基本上牙齿就长齐了，这时候就要学习刷牙了。

漱口：在每一位宝宝学习刷牙之前，首先要学会如何漱口。漱口可以有效地漱去口腔内部分残留在口腔内的食物，也是保持口腔清洁较为简单的一个办法；而很多家庭的习惯是用淡盐水或者茶水漱口，这也是有助于口腔的卫生；

刷牙：刷牙时候，要握住牙刷柄的后半段，是刷毛贴在牙龈上，用力，使得刷毛顺着牙缝的方向旋转下去。刷牙的重点就是不要使用拉锯式横刷法，避免对牙齿和牙龈造成损伤。