怀孕2-3周要注意什么

很多孕妇尤其是第一次怀孕的女孩子，对肚子里的小生命除了喜悦之外，可能还会掺杂着一些紧张和焦虑。毕竟没有经验，不懂得如何才能做到对宝宝最好的保护。那么对于刚刚怀孕的女孩子来说，为了保证宝宝的健康成长，怀孕2-3周要注意什么问题呢？

怀孕2-3周要注意什么

怀孕的时间一般是从末次月经的第一天开始算起的。孕早期可能会出现早孕反应，如恶心、头晕、倦怠乏力等。 意见建议：建议，孕早期注意休息，饮食要营养丰富，适当多吃些蔬菜和水果。禁止性生活。孕50天左右去医院做B超检查，确诊宫内孕并看孕囊的发育情况。孕三个月左右去医院建档，在医生指导下进行孕期检查。

怀孕期间饮食注意事项

1.  发育到2亿个细胞所需营养是非常多的，尤其是【蛋白质】。

2. 每天吃3-4个核桃或其他坚果（不要吃杏、杏仁），孕10-18周是孩子第一个补脑高峰期，可多吃些鱼类、坚果。

3. 鱼、虾是很好的食物，可以常吃。

4. 莴笋中含【叶酸】多，有助于胎儿脊髓形成。口服叶酸片不超过孕后3个月，会有别的反作用，好像是容易影响铁的吸收，请听医嘱。

5. 芝麻也是好东西，可以补铁、提供卵磷脂、蛋白质等，能提高孕妇体质、预防感冒，还可以吃芝麻酱，含有不少人体所需的微量元素呢。

6. 甜食、水果要适量，避免糖尿病、巨大胎儿

总之，孕妇不同于常人，孕妇的生活行为习惯也影响着肚子里的小生命，所以从发现自己怀孕的那一刻起，就应该保持良好的意识，要对自己的孩子负责，定期做检查，养成良好的生活习惯，并且还要注意自己平时的饮食习惯。