体温突然下降是排卵吗

我们都知道女性在排卵期身体会发生一定的变化来使身体适合受孕，有些人会在排卵期感觉到自己身体的不适，比如身体发冷等症状，测试体温的话可以看到自己的体温有一定下降，那么不知道自己排卵期到了的女性体温突然下降是排卵吗？

体温突然下降是排卵吗

虽然在一般情况下人体的正常体温是 37℃，但在不同的身体状况下也会略微有些差别。通常女性在来月经之前，体温较高，处于高温期；来月经之后，体温则相对较低，处于低温期。

如果在 24小时之内，体温增高了0.3～0.6℃，甚至更高，那么则表示处于排卵的状态。另外，基础体温也大略可以看出排出卵子的质量优劣程度。如果基础体温高温期较长，可以持续13～14天，那么就表示卵子的质量不错。

排卵期怎么算

女性的排卵期一般是在下次月经来潮前的 14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。

举一个简单的例子，假如 A的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日（12月2日加28天），再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。

对于想要备孕的女性来说，体温的下降不一定就是排卵了，我们身体的体温收到很多因素的影响，不仅仅受到排卵的影响，所以通过提问的下降与否来确定自己是否排卵了是很不正确的一种做法，具体测定女性排卵期的方法如上所述。