怀孕初期有嗝气怎么解决

好多孕妇在初期的时候会有打嗝或者是呕吐的现象的，一般是正常的生理现象的。由于体内的激素水平发生变化的，平时如果出现可以喝点热水或者适当吃点饼干之类的，实在不行去就医的，下面就给各位介绍有关怀孕初期的健康知识的。

一、怀孕初期有嗝气怎么解决

怀孕初期血液里头黄体素的浓度会比较高，对肠胃道来说，会造成肠道平滑肌肉松弛，蠕动也会减缓，因而有恶心甚或呕吐的现象，腹部也较容易有胀气的现象。这些状况通常会维持到怀孕 12 周左右，有些孕妇症状时间较短，有些甚至会延至 16 周才缓解。 妊娠呕吐可以采少量多餐方式，容易有电解质失调的现象，这时候必须以药物来控制呕吐，甚至必须住院以静脉注射方式补充电解质。

二、怀孕初期的注意事项

1 、孕早期注意事项最重要的一点就是一定要补充叶酸，因为整个孕期准妈妈们对叶酸的需求量是怀孕前的 1.5~2 倍，而孕早期每天服用叶酸 0.4mg ，可大大降低胎儿神经管畸形的发生率，预防新生儿出生缺陷。

2 、严重的妊娠反应还会影响到准妈妈的食欲，营养自然跟不上，行气健脾、温胃止呕效果的陈皮和可以健脾和胃、补中益气的山药，可很好地缓解妊娠反应 .

3 、怀孕后女性血容量上升，容易造成生理性贫血，导致血液输送营养给 BABY 的能力下降，影响 BABY 生长发育，孕期可适当补充铁元素，可适当增加蜂蜜、大枣、枸杞、山药、莲子、陈皮、金针菇等的食用，尤其是大枣，含亚铁离子，亚铁离子主要用于合成血红细胞，维护血液的正常浓度，中西医结合全面补血。

上面是有关怀孕初期的一些注意事项的，其实妊娠反应会很严重的，还是体内的激素引起的，最好每天服用叶酸的的，这样有助于宝宝的发育的，多吃一些补血以及蛋白质含量高的食物的，辛辣刺激的以及酸冷就不要吃的，如果是在身体不舒服就去医院的。