孕晚期打呼噜是缺氧吗

怀孕是女人一生中比较特别的时间段,身体上有些变化。打呼噜是很多人日常生活中都会有的现象，有的人甚至不知道自己会打呼噜，因为打呼噜常发生在熟睡的时候，所以有时候并不知道自己打呼噜了。那孕妇在怀孕晚期的时候打呼噜是怎么回事呢?

孕晚期打呼噜是缺氧吗

孕晚期打呼噜正常的，考虑和睡姿有关或是和枕头不适有关系的，一般在生产后可以恢复正常的，不要害怕，有心理压力，保证正常的产检就可以了。如果觉得不放心的情况下坚持有没有高血压高血脂的情况，因为孕妇怀孕可能会增重，而身体肥胖容易出现打呼噜。关注胎儿的健康，也是需要注意饮食习惯，生活习惯，不要吃一些过于油腻和刺激性的食物，不要暴饮暴食，不然也是会加重打呼噜的情况。

孕妇打呼噜对胎儿的影响

1、研究发现，孕妇打鼻鼾时，可能出现的呼吸暂停现象，会导致血压上升，阻止血液从胎盘流向胎儿;除孕妇可能会因而有中风或心脏病发的危险之外，也可能引致胎儿缺氧。对孕妇来说，打鼾引起的缺氧会促发或加重妊娠期并发症，同时影响胎儿发育。

2、据欧美国家的研究显示，妊娠终末期妇女打鼾的发生率高于妊娠前，大约10%的打鼾孕妇发生先兆子痫，而非打鼾妊娠妇女仅占4%。患者均在出现先兆子痫症状(例如视力模糊)前便开始打鼾，打鼾严重的孕妇血压也最高，母体低氧血症可使胎儿发育迟缓。有较长时间打鼾史和阻塞性睡眠呼吸障碍的孕妇所怀胎儿的心率明显增快，有宫内窘迫的表现。

3、先兆子痫是一种危险的疾病，症状包括血压升高、手脚和面部肿胀以及尿蛋白。对这些孕妇的胎儿检查发现，在打鼾孕妇产下的婴儿中，有7.1%发育迟缓，而非打鼾孕妇中只占2.6%。总的来说，孕期习惯性打鼾的孕妇出现高血压的比例是正常人的两倍，出现婴儿发育迟缓的比例是常人的3.5倍。

如果发现孕后期打呼噜的情况，请一定要及时调整好睡姿以及枕头，打呼噜严重的话容易发生窒息的危险。除了睡觉，也要注意日常饮食的清淡，准时产检确保胎儿的健康状况。最重要的是要放松心情，不要太紧张，妈妈的情绪很容易影响到胎儿，孕期保持愉悦的心情有利于宝宝和妈妈的身体健康。