重度弱精如何提高

怀孕是需要夫妻配合完成的事情，但是经过很长时间的备孕，夫妻还是没有怀上宝宝。除去女性生理方面的原因，很大一部分责任在于丈夫。丈夫精子成熟度不够，弱精少精都会造成不孕不育。尤其是重度弱精更是迫切需要解决的问题，重度弱精如何提高？

重度弱精如何提高

肾阳不足，内有凝块或胶冻样块；阴囊及睾丸发凉或冷感；腰膝酸软，畏寒肢冷。

脾肾阳虚，精液量多浊稠；形体肥胖，肢体困重不温；喉中痰多。

肾阳亏耗，精液量稍少，色黄而稠；性欲旺盛，易兴易泄；头晕耳鸣，失眠健忘;口干目涩。

舌红苔薄黄或少苔，脉细数。

湿热精液，精液粘稠色黄，尿道灼热，或会阴部胀痛不适，或射精疼痛。周身困倦，小便热赤，或尿后有白浊。

舌红苔黄腻，脉濡数或滑数。

血瘀清淤，小腹及会阴部有固定性疼痛或隐痛，肝肿大或脾肿大。

舌质紫暗，或有瘀点或瘀斑，脉涩。

中医认为弱精子症病因病理主要为肾阳亏虚，肾阴阳两虚，湿热内蕴。少弱精子症治法为滋阴补肾，疏导肾之精道，补脾益气，补肾壮阳，清热利湿等。

弱精的预防

1、尽量不用或少用各种化学剂，从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能；每天11时前睡觉，每天出一身汗，尽量吃未经加工的纯天然食品。

2、预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病。

3、发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

4、避免噪声过度。据资料证明，男性长期生活在噪声70～80分贝的环境中，性功能趋于减弱，生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。

5、避免长久手淫。会引发前列腺缓慢充血，导致无菌性前列腺炎，影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育。

6、不吃过于油腻的食物，戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，使精子数量和质量欠佳，多不育或致畸形儿。过于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力。

7、忌劳累：工作要适度，避免劳累，放松心态，劳累过度、精神压力过大会对精子的成长有负面影响。

8、忌蒸浴：少去桑拿房、蒸气浴室，高温蒸浴易直接伤害男性精子，抑制精子生成。

精子对于怀孕有着不可忽视的作用，精子的质量直接关系到胎儿形成和发育，一定要引起男性朋友的重视。平时要对自己的生活有所节制，不能随心所欲的烟酒无度，一旦出现弱精症，不要害羞，要积极配合医生的治疗，早日怀上一个健康的小宝宝。