刚怀孕打喷嚏肚子抽疼怎么回事

怀孕以后，会出现很多的妊娠反应让孕妈妈始料未及，比如哺乳期的奶水会在孕期流出，比如内裤总是湿湿的尴尬。还有一些突发性的状况，比如肚子疼，这就很影响孕妇的情绪了。那么刚怀孕打喷嚏肚子抽疼怎么回事？这是本文要解答的问题。

刚怀孕打喷嚏肚子抽疼怎么回事

1、生理现象。人体胸腔和腹腔的分隔器官是膈肌，打喷嚏时胸腔肌肉收缩，气体呼出，拉动膈肌上台，就会扯动肚子，这种情况只有稍微的扯痛感，打完喷嚏就不会再疼了，是正常生理现象，不用担心。

2、流产。孕妇打喷嚏，尤其是剧烈频繁打喷嚏，会使腹压增大，影响到子宫，如果子宫出现持续收缩，就可能会诱发先兆流产或者胎膜早破。

怀孕后怎么总爱打喷嚏

过敏性鼻炎也是孕妇打喷嚏的一大凶手，很多女性孕前是没有鼻子的过敏炎症的，可是怀孕后，这种概率似乎就会上升，这和上面提到的激素水平有关。

1、重视鼻腔卫生，积极预防感冒。外出需戴口罩，保持口鼻的温暖湿润，减少干冷空气的刺激，避免过度刺激的气味。室内空气干燥时，建议孕妇使用加湿器来补充空气湿度。

2、坚持体育锻炼，增强身体抵抗力。早晨慢跑、冷水洗脸、下午散步等可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力。

3、改善环境、饮食调和改善和控制环境因素。平时注意工作和生活环境的卫生，定时打开窗子更新室内空气，勤洗头、洗澡，勤更换枕头、被褥；避免落尘和霉菌的滋生；家中应避免饲养宠物，如猫、狗、鸟、兔等。

4、多吃些富含维生素C、维生素E类食物，如青菜、西红柿、橙子、红枣、豆类、瘦肉、乳类、蛋类等，可以增强血管弹性，改善鼻腔黏膜的血流;尽量避免吃生冷的食品及饮各种酒类。

通过以上大家了解了，刚怀孕打喷嚏肚子抽疼怎么回事这个问题，希望能对读者妈妈有所帮助。怀孕以后爱打喷嚏，首先要看一下是不是感冒了，因为怀孕以后身体的抵抗力就会下降，很容易患有感冒的症状。所以孕妇也不必太过担心，注意休息就好了。