7到8岁不吃饭什么原因

孩子长大了就很难说话，尤其是吃饭的方面，很挑食不喜欢吃菜，让妈妈们很苦恼。但是对于孩子不想吃饭这个问题，必须先找到是孩子不想吃，还是一些其它的问题导致的。下面就和小编一起了解一下，7到8岁不吃饭什么原因。

7到8岁不吃饭什么原因

1、给孩子胃肠道减负，饮食要节制，避免给孩子吃油炸食物，吃很多冰激凌等甜冷饮品，以保护消化酶含量和功能，维护食欲。

2、补水很重要，注意让孩子喝水，不能等到孩子口渴时才想到。含糖或含乳的饮品不是补水的好选择。

3、加强饮食卫生，给孩子吃的任何食物都要保证新鲜和安全，对放置时间长的饮食最好别给孩子吃。另外，教育孩子要勤洗手，餐具要用开水消毒。

4、多吃含维生素和微量元素锌的食物，如鱼、肝脏、蛋类、小麦、高粱米、小米、玉米、稻米、大豆、胡萝卜、柠檬、橙子、西红柿、青椒等。

这些食物让孩子食欲大开

1、虾皮紫菜蛋汤，材料：虾皮、紫菜、鸡蛋一个、香菜、姜、精盐、香油、葱花少许。做法：虾皮洗净，紫菜撕成小块，香菜择洗干净切小段，把鸡蛋打散备用；用姜末炝锅，下入虾皮略炒，加水适量，烧开后淋入鸡蛋液；随即放入紫菜、香菜，并加香油、精盐、葱花适量即可。

2、木瓜鲤鱼汤，材料：木瓜、鲤鱼、红枣、料酒、姜。做法：鲤鱼刮鳞，去鳃及内脏后洗净，沥干水分；木瓜洗净，切成滚刀块；红枣洗净，去核备用。锅内倒油烧至六成热，放入姜片煸香，放入鲤鱼煎至两面微黄熄火。砂锅内倒入适量清汤，大火烧沸，放入鲤鱼、木瓜块、红枣、料酒，煮沸后转小火煲2小时，加入适量的盐即可。

7到8岁不吃饭什么原因上面已经分析。孩子不像吃饭的原因是有很多中的，有的是单纯的挑食，还有些是因为肠胃经常吃凉的导致，所以在平时的饮食上面妈妈一定要注意，多给孩子吃一些新鲜有营养的食物，而且孩子喜欢吃比较独特的，可以从造型上改变。