2个月宝宝睡觉一会就醒怎么回事

宝宝晚上安然入睡的时刻是爸爸妈妈比较幸福的时刻，因为爸爸妈妈忙碌了一天，终于可以休息了。不过有时候宝宝睡觉一会就醒，爸爸妈妈的噩梦就开始了。那么2个月宝宝睡觉一会就醒怎么回事呢?接下来，我们来看看吧，了解一下怎么回事，怎么办。

2个月宝宝睡觉一会就醒怎么回事

第一，缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。

第二，睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋，紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻，软，干燥。睡前应先让宝宝排尿。

第三，很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。

2个月宝宝睡觉一会就醒怎么办

第一，最简单也最常规的方法就是及时安抚。如果睡眠情况较好的宝宝，可以拍拍，恢复侧睡（或孩子喜欢的睡眠）姿势、放小海马的音乐，对孩子说“妈妈在，放心睡”等方法。让孩子情绪平静下来，继而进入下一个睡眠周期。

第二，对于小睡渣们，也可以用抱起的方法来接觉，甚至抱起踱步。

第三，接觉特别讲究“时机”，一定要及时。和成年人一样，我们被吵醒时，如果可以翻个身继续睡，一般都能很快再进入深睡眠，但如果起来上个厕所，和人说两句话，看了下手机。慢慢睡意也会消退。婴儿接觉也是这样，如果哭久了，可能越哭越兴奋，翻来翻去，就可能越翻越清醒。妈妈们可以找一下孩子的规律，在孩子快要睡醒时就在床边陪伴，及时安抚。

总而言之，宝宝睡觉一会就醒，这种现象是司空见惯的，不足为奇。针对这种现象，爸爸妈妈不可以有消极情绪，要积极面对。要知道，自己的一举一动都会影响到宝宝的成长。等宝宝会说话的时候，爸爸妈妈可以教宝宝读书写字，培养宝宝一些兴趣爱好。