8一10岁喝什么奶粉好

现在市场上面的奶粉是很多的，根据宝宝的不同年龄段来选择的，因为所需的营养也是不一样的，一般 8-10 岁的宝宝是处于生长发育的关键时刻的，需要很多的营养的，通常是配方奶粉的，下面就给大家讲解有关宝宝吃奶粉的基本问题的。

一、 8 一 10 岁喝什么奶粉好

10 岁孩子正处于成长重要阶段， 6-12 岁孩子活动量加大新陈代谢也快，所以营养一定要跟上，多吃些谷类、豆类、奶制品，但同时也要注意避免营养过剩，配方奶粉确实是一个不错的选择，各种营养物质可以根据孩子年龄段来科学配比。给孩子选奶粉时，看两个表，一个是“营养成分表”，一个是“配料表”，营养成分表重点看能量、蛋白质、钙、铁、锌、维生素等的含量，一般是以每 100 克为单位。

二、宝宝奶粉如何选择

1 、选最接近母乳的

目前市面上的婴幼儿配方奶粉成分与母乳非常接近，只是额外添加了个别营养素，如 DHA 、 ARA 、牛磺酸等。妈妈在选购时，要关注的重点是α - 乳清蛋白的含量，因为母乳中的蛋白质有 27% 是α - 乳清蛋白，而α - 乳清蛋白对宝宝大脑发育和机体发育有促进作用。所以，妈妈要首选α - 乳清蛋白含量较接近母乳的婴幼儿配方奶粉。

2 、针对年龄段选择

市面上的奶粉针对不同年龄段的宝宝的生长特性有分段，主要分为 1 段、 2 段、 3 段。 1 段适合 0-6 个月宝宝， 2 段适合 6 个月 -12 个月的宝宝， 3 段适合 1 岁以上的宝宝。

3 、根据宝宝体质选择

每个宝宝体质不一样，有的宝宝肠胃弱，有的宝宝不耐受乳糖，有的宝宝对牛奶蛋白过敏。妈妈最好根据宝宝的体质选择奶粉。早产儿适合喝早产儿奶粉，低体重儿适合喝脂肪含量高的奶粉，易过敏儿适合喝不含乳糖的奶粉，而易腹泻儿适合喝防腹泻奶粉。

上面就是关于奶粉的选择的，根据不同的年龄段的，营养不一样的，配方也是不一样的，有的也可以吃牛奶的，也要根据宝宝的体质的，有的奶粉也是具有治疗疾病的功效的，其实 8-10 岁的喝牛奶也是可以的，有的奶粉宝宝吃了会腹泻的。