婴幼儿吃米粉好还是白粥好

婴幼儿的骨骼，皮肤，牙齿，等等都还发育不是很完全。特别是牙齿，他们都还没有长出一颗牙齿出来，因此就没有足够的咀嚼能力，相比较与成年人，他们没有办法去吃比较厚的食物。有不少新手爸爸妈妈就想知道，婴幼儿吃米粉好还是吃白粥好呢？

婴幼儿吃米粉好还是白粥好

米粉顾名思义就是以大米为主要原料制成的食品，一般80%以上是碳水化合物，婴儿在生长阶段，最需要的是蛋白质，米粉中含有的蛋白质不但质量不好，而且含量少，不能满足婴儿生长发育的需要，因此孩子在吃米糊的时候还需要搭配一些肉蛋类食品。

受饮食习惯的影响，我们烹制的正餐中的蛋白质类食物跟粥似乎更搭配，尤其表现在口感上，米糊或许跟肉松搭配味道很棒，但是跟肉丸搭配估计就会怪怪的，宝宝可能会不爱吃。

婴幼儿的辅食应该怎么吃

可以考虑米糊和粥都吃。如果妈妈们遇到这类问题，不妨让米糊和大米粥轮换着吃，爱吃哪个吃哪个，说不定孩子还有新鲜感呢。如果宝宝表现出明显的偏好，大可以让宝宝来选择。如果觉得宝宝吃粥不够“配方”，应该考虑让孩子喝配方牛奶，补充营养比配方米粉见效多了。

最需要强调的是，无论米糊还是米粥都是一类过渡食品，是宝宝在6个月之后的主要辅食，但主食仍应该是母乳或配方奶。宝宝1岁以后，应该逐渐让孩子吃半固体或固体的食物，不建议一直吃流质食物，不利于咀嚼和吞咽的训练。

婴幼儿的牙齿的发育得不完善，只能通过饮食一些比较软嫩的，比较不需要咀嚼的食物，只有通过这样，他们才能进食。因此，要根据婴幼儿的爱好，根据他们的喜好，来安排他们喜欢吃的食物，不管是米粉还是白粥好，都是容易咀嚼的食物。因此并不局限于这两种，只要容易进食，宝宝喜欢的，容易消化的就是好的。