八个月宝宝拒食怎么办

为了小宝宝的健康成长家长会费尽心思的让宝宝多吃一些东西，但是很多小宝宝却经常对事物提不起半点兴趣。这就让家长很是烦恼，既怕宝宝的营养不足，又不能强迫宝宝吃东西。为了帮助这些家长小编特意终结了一些资料来告诉大家八个月宝宝拒食怎么办。

八个月宝宝拒食怎么办

1、培养习惯：预防小儿厌食症，要培养小儿良好的饮食习惯。从婴儿时期起就要注意进食要定时定量，一般儿童每日3 餐，每餐间隔4 ～5 小时；幼儿每日4 餐，每餐间隔3 ～4 小时。这样才能使孩子产生正常的空腹感，适当可安排小孩吃一些生命阳光牛初乳，保健营养品等促进胃液正常分泌，应该弄一些开胃类食物，提高他们进食的兴趣。

2、控制零食：不要给小孩太多零食、饮料等。中医认为，甘则令人中满，果汁型饮料中糖分含量较高，儿童饮用后腻胃滞脾，且孩子可从饮料中获得不少热能，从而影响正常进食，久而久之形成小儿厌食症。因此，要控制小儿的零食及饮料摄入，必要时，可给小孩吃少量干鲜的果品、酸奶或新鲜果汁。

3、体育锻炼：适当增加小孩户外活动的时间，参加力所能及的劳动及轻微的家务，积极参加体育锻炼，可消耗能量，促进消化液的分泌，增进食欲，促进食物的消化吸收。

4、环境适宜：吃饭应有稳定而安静的场所和轻松愉快的气氛。愉快的情绪可兴奋大脑皮层的进食中枢，提高食欲。大人和小孩最好能一起吃饭，要教育小孩集中思想，细嚼慢咽，不要边吃边玩。

什么会导致八个月宝宝拒食

1、宝宝真的吃腻了。

2、宝宝记着不愉快的喂食经历！

3、固定吃饭环境、固定喂食方式和喂食人都很重要。

对于人体所必须的营养物质，其中的一部分人体是可以自己产生并供给自身需要的，但是还有一部分，人体是不能产生的必须要通过进食从外界摄取。尤其是对于小宝宝，他们需要摄取的营养物质种类比成人还要多，所以如果宝宝出现厌食的问题一定要及时采取措施解决。