积奶有硬块怎么按摩

现在人们重视母乳喂养，但是母乳喂养过程中，宝妈会遇到许多问题。常见就是积奶，如果处理不当，乳房会发炎，甚至会出现发烧的情况，严重影响到宝妈的健康。那么，需要及时做出处理，做一些按摩会好许多。那么，下面就来看一下积奶有硬块怎么按摩？

积奶有硬块怎么按摩

喂奶之前乳房很硬轻易触碰痛感强烈，虽然宝宝吃完后症状缓解了，但短时间内重新分泌出的乳汁又会充盈整个乳房。所以需要进行按摩，具体方法如下：

1，先清洁乳房和双手

2，热敷乳房3~5分钟，记得热敷时候露出乳头

3，按摩乳房：上下左右，用双手按摩，拍打、抖动乳房（切记动作轻柔）

4，重点穴位的加强：膻中穴、乳根穴、鹰窗穴等重要穴位

产后积奶有硬块的原因有哪些

1、奶水太多。早期宝宝食量小奶水吃不完，而妈妈们吃了大量催奶食物，乳汁分泌多就形成了积奶。

2、睡眠姿势不对导致积奶。睡觉时不留意侧卧或者俯卧都会压迫到乳房，长时间的压迫使乳房内血液流通不畅形成了硬块，被压迫的地方是硬的其他地方是软的。

3、使用吸奶器方法不当。一般常发生在产后三四周，有的妈妈也知道宝宝吃完之后要排空乳房，但很多人会产生误解：乳房吸不出乳汁后才算是排空。所以在宝宝吃完后只要是乳房还分泌乳汁就用吸奶器，而吸奶器的吮吸会刺激乳汁分泌使乳房更加胀痛，妈妈忍受不了胀痛又继续用吸奶器吸，恶性循环，在痛感强烈的时候使用吸奶器很容易用力不均，乳汁集聚形成硬块。

积奶有硬块怎么按摩？由上文了解可知，宝妈一定要重视积奶的情况，出现积奶要早做处理。可以先清洁双手，把乳房热敷一下，然后按照上文的做法操作。还可以使用吸奶器将积得奶吸出来，为了避免发生积奶的情况，建议宝妈采取正确的方法喂奶。