怀孕一直坐着好吗

怀孕了很多妈妈都知道一定要保证胎儿的健康才好，孕初期是比较容易发生流产的，所以很多妈妈都不敢运动了，而且由于工作性质的需要，总是坐着，一天到晚坐着。那么怀孕一直坐着好吗？刚怀孕需要注意一些什么问题呢？

怀孕一直坐着好吗

长时间坐着，活动少，影响血液循环，骨盆受压迫使子宫血液循环不畅，让母体受到伤害而影响宝宝健康。最好不要老是坐着你适当的时候也是要溜达溜达，那样也可以更容易让宝宝下骨盆。如果你胎盘位置正常，不是前置的情况等，正常的坐着上班的妈妈很多，就是容易长痔疮，容易造成下肢静脉曲张。建议一两个小时就起来活动一下，孕妇还是要多运动，到生的时候才好开宫口。老是一个姿势宝宝也不舒服的。坐一个小时就起来走走，上厕所和喝点水，在工作的地方转转也行。

刚怀孕需要注意什么

一、饮食方面需要注意事项

1 、刚怀孕准妈妈的饮食上会有很大的改变，饮食要丰富营养，容易消化，膳食要保证荤素搭配，丰富多样。

2 、避免食入过于辛辣、甜腻、生冷的食物，比如女性普遍喜欢的麻辣烫、烧烤、雪糕、糖果等食物，准妈妈都要避免食入。此外，荔枝、桂圆、螃蟹、腊肉、热性调料、山楂、咖啡、油条、浓茶等食品都属于准妈妈的忌食。

二、生活起居方面需要注意的事项

1 、刚怀孕的准妈妈会出现乏力、疲倦、嗜睡的症状，这些都是正常现象，准妈妈要保证充足的睡眠时间，多加休息。

2 、刚怀孕胚胎刚着床，与子宫壁链接尚不紧密，是容易出现流产的高峰期，准妈妈要避免过度劳累，不干重活，有先兆性流产和习惯性流产的准妈妈最好卧床休息。

三、其他方面重要的注意事项

1 、刚怀孕的准妈妈在几个孕周后，就要做孕检，检查胎儿发育是否正常以及自身的健康状况。孕检不仅可以排除宫外孕等疾病，还能实时监控胎儿发育现状。

2 、准妈妈要增加免疫力，要谨慎预防感冒等不良情况发生，做到尽量禁用药物。

本文详细介绍了怀孕一直坐着好吗，也介绍了刚刚怀孕需要注意什么。作为一名刚刚怀上宝宝的孕妇，最好是不要总是坐着，因为总是坐着可能会对孕妇自身和腹中宝宝产生不利影响。如果你是一位孕妇，最好是及时采取措施来活动一下才好。