12个月的宝宝能吃虾吗

一般是 5-6 个月开始宝宝需要慢慢的吃辅食的，一般是量少而且是必须一流动性好的辅食为主的，有的保安喜欢给宝宝吃虾的，也是可以的，蛋白质很丰富的，不过最好是打碎的，而且是不可以过敏的，下面就给大家讲解有关宝宝吃虾的健康知识的。

一、 12 个月的宝宝能吃虾吗

虾是一种蛋白质非常丰富、营养价值很高的食物，其中维生素 A 、胡萝卜素和无机盐含量比较高，而脂肪含量低且多为不饱和脂肪酸，另外，虾的肌纤维比较细，肉质细嫩，容易消化吸收，对宝宝的生长发育有好处，而且还能补钙。 12 个月的宝宝首次吃虾，应该先少量尝试虾泥，只要没有发生过敏现象就可以慢慢添加，但是一定要控制量。

二、宝宝吃虾的注意事项

1 、虾背上的虾线，是虾未排泄完的废物，假如吃到口内有泥腥味，影响食欲，所以应除掉。

2 、色发红，身软，掉头的虾不新鲜，尽量不买。腐败变质的虾一定不能吃。

3 、虾与部分水果同时吃时应注重，虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质，若与含有鞣酸的水果如柿子、山楂、石榴、葡萄等同吃，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙结合形成鞣酸钙后刺激胃肠，惹起不适，出现呕吐、头晕、腹泻腹痛等症状。

4 、食用海鲜时最好不要大量喝啤酒，因为那样会产生过多的尿酸，而惹起痛风。吃海鲜时应配以干白葡萄酒，因为其中的果酸具有杀菌与去腥的作用。

  上面就是关于 12 个月的宝宝吃虾的健康知识的，一般是不过敏可以吃的，不过量不要多的，毕竟宝宝的消化能力也是有限的，虾的钙含量很丰富的，对于宝宝补钙是一个不错的选择的，如果过敏不可以吃的。