孕晚期多少周开始指检

一般孕妇在孕晚期的时候都是需要去做指检的，主要要了解胎头的方位、宫颈的成熟程度的以及宫口是否开大的，还可以决定是否可以顺产的，检查过程是不碰到宝宝的，也没有任何的痛苦的，下面就给大家讲解有关孕晚期的健康知识的。

一、孕晚期多少周开始指检

这是根据孕妈咪不同的身体状况来决定。一般情况下建议，在准备怀孕前就应该做一次检查，了解有无炎症、宫颈细胞学检查，有问题在怀孕前及时治疗。怀孕后孕中期可进行白带检查，临产时根据需要再做内诊。但是如果孕期有阴道流血应进行阴检排查宫颈病变，有阵发性腹痛根据情况进行阴检了解宫口情况。所以，虽然内诊检查一般做 2 ～ 3 次，但也是根据孕妈咪不同的身体状况来决定的。

二、孕晚期的饮食注意

1 、多吃鲫鱼、鲤鱼、萝卜和冬瓜等食物，有助于缓解水肿症状。

2 、多吃含有丰富胶原蛋白的食品，如猪蹄等，有助于增加皮肤的弹性。

3 、多吃鸡肉、鱼肉等易于消化吸收且含丰富蛋白质的食物。

4 、吃一些动物的内脏，如心、肝、肾等，可满足多种无机盐和维生素的需要。

5 、经常吃一些富含碘的食物，如海带、鱿鱼、紫菜等海洋植物。

6 、多选用芹菜和莴苣等含有丰富的维生素和矿物质的食物。

7 、多吃些花生、芝麻、豌豆、菠菜等含各种维生素和不饱和脂肪酸的食物，以避免胎儿发育异常和肌肉萎缩。

上面就是关于孕晚期的饮食注意以及指检的一些知识的，一般是看看宝宝的胎位情况以及决定是否可以顺产的，饮食上多吃一些高蛋白的食物的，易于消化的食物以及一些新鲜的蔬菜和水果的，粗粮也是需要多吃的，防止便秘的。