怀孕乳头脏怎么清洗

女性怀孕之后，因为体激素的原因，乳房会分泌一些物质，导致乳头非常脏。需要清洗，但是一些女性并不知道如何操作，害怕盲目地洗会影响到胎儿的健康。想要了解一下有关方面的内容，那么，下面小编与大家共同了解一下怀孕乳头脏怎么清洗？

怀孕乳头脏怎么清洗

第一步：日常用温和皂水清洗

每天用温和皂水擦洗乳晕和乳头皮肤，并将皮肤皱褶处擦洗干净。如果乳头结痂难以除掉，可以先涂抹一些植物油（麻油、花生油或豆油），待结痂软化后再用清水清洗干净。如果乳头上有硬痂样的东西，不要生硬去掉。可在入睡前在乳头上覆盖一块长约10厘米、涂满油脂的四方纱布。然后，在第二天早晨起床后再把硬痂样东西擦掉。

第二步：乳头护理

每次洗澡后，在乳头上涂上橄榄油或维生素软膏，用拇指和食指轻轻摩擦乳头及周围部位，5分钟左右。坚持每天都这样做，可使乳头皮肤变得不那么娇嫩，宝宝出生后吸吮乳头时，妈妈不至于疼痛。

孕期如何保健乳房

1、采用正确的睡姿

睡眠时，注意采取适宜睡姿，最好取侧卧位或仰卧位。俯卧位容易使乳房受到挤压，使血液循环不通畅，不能保证促使乳腺发育的激素运送，从而影响乳腺发育。

2、经常清洁乳房

经常用温和皂水擦洗乳晕和乳头皮肤，并将皮肤皱褶处擦洗干净。这样，不仅可以保持乳房卫生，还会使皮肤逐渐变得结实耐磨，日后经得起宝宝吸吮。

3、避免刺激乳头

孕期乳头是非常敏感的，平时除了按摩，尽量不要刺激到乳头，防止因为刺激宫缩流产。为了以后能恢复之前漂亮的乳房，宝妈们要从孕期就开始做乳房的保养工作，才能保持乳房的形态。

孕期乳房的护理非常重要，女性一定要学习这方面的内容，做到正确清洗乳房，做好孕期乳房的保健。比如：孕期的睡姿也非常重要，避免挤压到乳房。清洗乳房要注意不要刺激到乳房，给乳房按摩时也要注意，避免刺激到乳头，诱发流产。