为什么孕妇不能吃山楂

怀孕后为了胎儿的健康，孕妇对饮食需要尤其的注意，很多平时很好的食物，可能会对胎儿的发育带来影响，是需要禁食的。孕妇要避免吃寒凉、活血和辛辣激性的食物，这些食物对于胎儿的成长都是不利的，那么为什么孕妇不能吃山楂？

为什么孕妇不能吃山楂

1、胃酸过多：山楂有刺激胃酸分泌的作用。怀孕后孕妇体内的孕激素和雌激素水平升高，加上胎儿不断发育压迫胃部，孕妇胃酸烧心的情况会更加严重。

2、消化不良：山楂含有大量果酸，有收敛和刺激胃粘膜的作用，怀孕后孕妇的脾胃功能较差，吃山楂多了容易降低消化能力，引起消化不良。

3、加重牙病：山楂含有易发酸的糖类，这类物质属于强腐蚀剂，对牙齿的珐琅质有腐蚀作用。

4、提高流产风险。山楂有活血通瘀的功效，对子宫有兴奋作用，孕妇食用过多可促进子宫收缩，提高流产的风险。

孕妇吃了山楂怎么办

如果孕妇在不知情的情况下不小心吃了山楂，不必太过担心，少量食用山楂是不会影响胎儿健康的，只是要注意以后尽量不要再食用了。

而孕妇一旦进食过多山楂则有导致流产的可能，但也不是绝对的，孕妇不要有心理负担，只要注意观察，看身体有没有出现不适的情况，如有异常情况出现，需立即到医院检查。

山楂是很好的开胃食品，可以缓解人们的消化不良、促进食欲，但是对于孕妇来说是尽量不要碰的食物。其实不止是山楂，还有很多的食物也是同样的道理，及时再好吃也不能过量食用，凡事适可而止。否则吃的太多，对于身体的健康还是有害的。