艾叶如何去除月子寒气

小编相信大家都看过古装剧里面和一些史书里面记载着的娘娘经常用艾叶泡澡去除寒气，艾叶是古时候人经常要用也是家里必备的东西。由此可见宫里面娘娘那么推崇和爱用的物品，可谓是非常好的了，那么哪些宫里的娘娘是用艾叶怎样去除寒气的呢？艾叶又如何去除月子寒气？

艾叶如何去除月子寒气

建议两种办法，第一种是用艾叶煎煮后泡浴，但通气要良好，温度不能过高，避免泡浴过程中出汗过多出现晕厥、休克。 第二种是进行艾灸治疗，选神阙、关元、气海、足三里等益气温阳的穴位。

要注意保持室内温度在25°左右为宜，晚上起床喂奶时要穿好衣服保暖。床不宜离窗太近。白天开窗通风时不要直对着产妇和宝宝吹。产妇坐月子期间洗澡洗头要做好防风工作，洗完后应立即擦干，可用生姜煲水洗，也可洗完后喝一杯红糖生姜水，可祛风。

坐月子如何预防着凉

1、坐月子要保持室内的空气的流动，当室内开窗的时候，产妇和宝宝可以先去其他的房间，避免通风的过程中，产妇和宝宝被封吹到。同时夏天会开风扇或者空调，这个时候一定要注意出风口不能对着产妇和宝宝吹，特别要注意下空调，及时放挡风板。但是产妇最好不要睡在空调的对立面的比较好。

2、有时候上门给产妇做相关月子期间的知识宣导的时候，到了产妇的房间都会觉得有些寒凉，一看空调温度是开在24度左右，原因是宝宝特别的怕热，所以空调就开的特别的低，这样其实对于身体是特别的不好。宝宝确实是比较怕热，衣服方面可以稍微穿的薄一点，但是空调不能调的太低，一般建议在27度左右是比较合适的。可能产妇在月子期间没有什么太大的感觉，但是出了月子以后，自己就会感觉特别的明显，有的人出了月子后就感觉自己受寒了，这个时候就有些晚了呢。

因此用艾叶驱寒有两种方法，一种是泡浴一种是艾灸，这个大家可根据自己的需求和喜爱进行选择吧。另外驱寒虽然很重要，但是防着凉也很重要，体内若是没有寒气也就用不着这样麻烦的泡艾叶了吧。小编把孕妈妈防着凉的方法在上文中讲到了，孕妈妈照着做就可以了哦。