孕中期嗓子发炎怎么办

在女性整个怀孕期间，由于免疫力就出现不同程度的降低，而且，因为胎儿的生长发育，身体的活动力不够灵活，也没有办法做一些提高免疫力的运动，在整个快约了几个季节交替的时间里，那面会出现感冒、着凉的现象，那么，孕中期嗓子发炎怎么办呢？

孕中期嗓子发炎怎么办

1、感冒初起喉头又痒双痛时，立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉部位。

2、食醋治疗：若喉咙肿痛，用醋加同量的水漱口即可减轻疼痛。

3、炒盐治疗：将盐炒熟研细，吹入喉中，吐出涎水，可消炎止疼。

4、生梨治疗：常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛。

5、藕汁巧治咽喉肿痛：用藕汁加蛋清漱口治感冒后咽喉肿痛有特效。蛋清可滋润咽喉，止咳;莲藕能消除疲劳，安慰精神。方法是将莲藕削皮洗净，捣碎挤出藕汁，与蛋清(鸡蛋1个可分3次用)一起拌匀，保存在阴凉处，即可用来漱口。

6、含服润喉糖：最好选用蜂蜜或水果口味的润喉糖，应避免薄荷味儿的。

7、使用空气加湿器。天气干燥会使声带之间的粘液干掉而彼此粘连，从而导致喉炎。空气加湿器能够增加空气湿度，从而缓解喉炎症状。

8、按摩照海穴：照海穴位于足内侧，内踝尖下方凹陷处，按压此穴能清咽利喉。不过按压力道不能过猛，应该以感到酸、麻、胀为度，时间以5至10分钟为宜。如果再配合按压列缺穴、太溪穴和天突穴等穴位，效果更佳。

9、少说话：既然咽喉肿痛，就应该让声带好好休息，应该少说话，甚至连低声细语也应避免。如果是迫于工作，需要提高嗓门，那一定记得使用麦克风。

孕期感冒的食疗方法

1、苹果蜂蜜水：取5个新鲜的苹果，用刀削去外皮，切成小块，放进锅中，加水煮5分钟，等温度冷却到40度时，加蜂蜜调味，即可饮用。此方能治疗感冒。

2、姜丝萝卜汤：取鲜姜、红萝卜，削皮切丝及切片，放入锅中，加水煮15分钟。等熟后，加红糖搅拌均匀，即可饮用。

3、葱蒜粥：取新鲜的葱白10根，大蒜少许，大米适量，先将葱白清洗干净切段，大蒜切瓣，加水熬煮成粥。

孕中期虽然胎儿的生长发育已经稳定，但是，还是需要注意进食食物的类型，尤其是在感冒症状出现后，一定要及时的进食一些能够驱寒、散热的饮食，使用一些润肺，和提升免疫力的食物，增强肌体的抗病能力。同时，让自己的房间内湿润、温暖，避免干冷。