孕妇一点都不能吃薏米吗

人们现在为了美容会想到各种方法，其中薏米是一种极好的美容食品，它有丰富的维生素E，可以让皮肤好起来。对于普通人来说这是再平常不过的护肤品，但是对于孕妇来说就需要注重起来了。到底孕妇一点都不能吃薏米吗？一起来了解下。

孕妇一点都不能吃薏米吗

薏米是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。因此最好还是不要食用的比较好。

但是现代的药理研究表明，薏米油在不同浓度下，对豚鼠的子宫表现出兴奋和抑制的不同作用。但这些作用仅限于动物实验数据，孕妇因服用薏米而使子宫表现兴奋致流产的病例未见文献报道。即使这样为了自己的健康，还是不要用为好。

孕妇不可以吃薏米红豆吗

当然孕妇是不能吃薏米红豆的，其原因在于薏米红豆粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用，能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。

薏米性味甘、淡，微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。薏米富含蛋白质，脂质含量是禾本科谷物中最高的，且薏苡油有一定的药理作用。既然是有药理作用，自然孕妇是不要食用的。

现在人们生活好了，对饮食越来越重视，美食种类越来越多，打着为大家好的旗帜，其实内在到底是怎样的我们并不清楚，因此在选择时一定要谨慎。孕妇一点都不能吃薏米吗？答案是肯定的，还请各位准妈妈为了自己的健康，也为了胎儿的发育，重视起来比较好。