备孕适合吃什么水果

备孕期间的饮食还是比较重要的，一般要注意营养的均衡的，荤菜和蔬菜都是需要吃的，水果也是要吃的，里面的维生素和矿物质等很丰富的，常见的苹果以及梨子等很好的，一些太甜的不要吃的，下面就给各位讲解有关备孕次死过的问你。

一、备孕适合吃什么水果

1 、荔枝

吃完的荔枝后荔枝核不要扔掉，用 15-20 颗荔枝核打碎之后冲水饮用，可以治疗睾丸肿痛。

2 、莲子

取莲子中央的绿色小芽芯不要剥去的新鲜莲子 15 克，用水煎服，可以治疗梦遗过多。

3 、葡萄

新鲜葡萄 250 克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日一至两次，连服两周，可治前列腺炎和小便短赤涩痛。

4 、猕猴桃

新鲜猕猴桃 50 克，捣烂加温开水 250 毫升 ( 约 1 茶杯 ) ，调匀后饮服，能治前列炎后小便涩痛。

5 、芒果

芒果核 10 克，打烂后水煎服，每日两次，连服两周，能治睾丸炎和睾丸肿痛。

二、备孕期间不要吃的水果

1 、忌吃山楂 山楂开胃消食，很多人都爱吃，尤其是当怀孕后，常伴有的恶心、食欲低，都愿意吃山楂来开胃，但是处于备孕期的女性还是少吃为妙，山楂对女性子宫有兴奋作用，会刺激子宫收缩，严重则导致流产。备孕期不能贪吃山楂，因为当胎儿着床时并无任何反应，你只有等到有妊娠反应是才知道自己怀孕了，这时胎儿早已着床。

2 、忌吃菠萝 菠萝属热带作物，有些人食用菠萝后，嘴巴就过敏。这是因为菠萝内含有消化蛋白质的蛋白酶所致，所以在备孕期吃菠萝需谨慎，如果本身就对菠萝过敏，建议还是不要食用菠萝。除此之外，食用菠萝后还会引起体内激素的混乱，大大降低卵子的质量和数量。

上面就是关于备孕期间吃水果的问题，其实有部分还是不可以吃的，尤其是一些酸的以及太甜的水果的，山楂就是酸性的，一般还是可以开胃的，不过有的会刺激子宫收缩的，菠萝不好的有的会过敏的，甚至是引起腹泻拉肚子等。