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备孕能吃苦麻菜吗

2022-05-08 孕优录

秋天是传染病的高发期,民间有许多野菜对于抗病毒有非常好疗效。但是若是处于备孕期,这些野菜还可以吃吗,这是许多备孕期夫妻要考虑的问题。因为毕竟一些野菜是有药物作用的,如果盲目吃,对于备孕会不会有影响,比如:备孕能吃苦麻菜吗?

备孕能吃苦麻菜吗

备孕能吃苦麻菜,但是要注意摄入的量。苦麻菜样子是和蒲公英有点像,不过功效不同,苦麻菜具有凉血、止痢等功效,蒲公英具有清热解毒去火的功效。这两者都是可以食用的,蒲公英则还可以泡茶喝,而且清热解毒、去火的功效喝茶的效果会更好,如选择寒地生长的蒲公英粗根的亦舒蒲公英蒲公英根茶,就具有很好的去火功效。

备孕妈妈吃野菜需要注意什么

1、自己栽种野菜要注意环境

如果是自己采挖,一定要咨询辨别清楚。没见过的或认不准的,千万不要随便吃。挖野菜时,最好注意周边环境是否被污染过。如果附近有工厂、垃圾堆、大片污水,最好不要采摘食用。

2、煮野菜之前先浸泡半小时

野菜能中和体内的酸性,以维持身体弱碱性的内环境。但需要注意的是,叫不出名的不要吃,久放的不要吃,最好到大型超市买新鲜的野菜食用。为了安全起见,每次食用前,把野菜放在清水里浸泡半小时以上再彻底清洗。

备孕能吃苦麻菜吗?上面文章已经介绍,备孕期可以吃一些苦麻菜,但是要注意摄入的量不宜过多。而且吃之前一定要用开烫一下,因为这样的野菜吃得太多,会影响到脾胃。同时也会出现皮肤过敏的情况。若是食用后,发现有全身发痒,而且有皮疹出现,一定要及时就医。

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