女人备孕芹菜能不能吃

在备孕的时候有些食物是不能够吃，比如男人是不能够吃芹菜这种蔬菜，它具有“杀精”的效果。但是备孕不仅是男人的事情，女人也需要重视，既然男人不能吃芹菜，女人备孕觉得自己也不能吃。那么，女人备孕芹菜能不能吃?

女人备孕芹菜能不能吃

女人可以适当吃一点的，芹菜只是对男性的精子会有影响，女性吃芹菜是不会有影响的。芹菜含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素及矿物质，其中磷和钙的含量较高。常吃对高血压、血管硬化、神经衰弱、小儿软骨病等有辅助治疗作用。同时芹菜还含有挥发性的芹菜油，具香味，能促进食欲。但在孕期建议不要多吃。芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等，同时，具有有平肝清热，祛风利湿，除烦消肿，凉血止血，解毒宣肺，健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。

男人备孕为什么不能吃芹菜

据报道国外有医生经过实验发现，男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子数量。健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度，这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。

女人备孕的时候是可以吃芹菜，但也不要一次性吃太多了，不然对自己来说也不太好。建议夫妻在备孕的时候都需要重视饮食的问题，如果不重视饮食问题而乱吃东西，只会让自己的备孕效果大打折扣，到时候同样生不出健康聪明的小孩。