备孕期可以喝金银花茶吗

一些女性朋友对茶有一种特殊爱好，茶有各种各样的种类，尤其是花茶，是女性朋友的最爱，口感和颜值俱存，金银花茶也是一种比较常见的花茶之一，金银花还是一味中药。那么，备孕期可以喝金银花茶吗？如何正确的选购金银花茶？

备孕期可以喝金银花茶吗

备孕期是可以喝金银花茶的，不会伤害到体内的卵子，而且还清火，但是要是怀孕了要少喝为好。

金银花茶适宜在夏季饮用。非常适合口干舌燥、头昏脑胀、多汗烦闷、皮肤感染、外伤感染、腮腺炎、扁桃体炎、肠炎、肺炎、乳腺炎、阑尾炎、痈疽疔疮、丹毒、菌痢、麻疹、流脑、败血症病患者食用。

此外，金银花茶药性偏寒，不宜长期饮用。尤其脾胃虚寒、慢性骨髓炎、慢性淋巴结核病人及妇女月经期内不宜饮用。

如何正确的选购金银花茶

可以一看二闻三问。首先，看花蕾是否饱满，杂质含量多少。然后闻一闻花香，是否纯正清香。还有产地，一般高山金银花茶价格比较昂贵相对来说污染也少。最后，一定要看产品包装上的生产日期，产品当然是越新鲜质量越佳。

从包装形式上说，市面上出售的金银花茶一般分为三种：

1、散装。这种基本上就是没有小包装，以产品重量计价的方式出售。在挑选此类产品的时候，一定要仔细查看茶叶是否干燥，杂质含量是否合理。

2、茶包类。这种包装的最大好处就是冲泡方便，很大程度上方便我们这些忙碌的人群。

3、包装类。这种也是最常见的一种，既有全部是金银花的，也有掺杂其他花茶做成的功效类花茶。使用密封罐是保存金银花茶最好的器具，可避免金银花茶受潮发霉。所以，最好的方式就是直接将金银花茶放入密封罐中，再把罐口密封好，这样就不会受潮。如果只有用原来的袋装，要先将空气挤出，再用夹子夹好。另外，也可以放在保鲜盒中，方便收藏。

金银花茶是用金银花和茶叶混合之后制成的一种花茶，常见的市场上等我金银花茶有两种，一种是新鲜的花茶，这种泡出来的花茶是很香的。还有一种是晒干了之后制成的茶饼，这种虽然没有前者香，但是更好的保有了它的营养价值。