一直怀不上而且没避孕怎么办

对于很多家庭来说，孩子就是幸福的象征。全家人也都期待着，这样一个美好的小生命的到来。所以，很多夫妻都在为了自己的孩子做了许多准备，为的是能够给孩子更好的生长环境。就是在这样的情况下，许多夫妻没有避孕一直怀不上孩子怎么办？

一直怀不上而且没避孕怎么办

1、如果男方的精子数量不够，活动度差，精液液化时间过长等，都有可能引起女方不孕。建议男方去正规的专科医院做相关检查，查明引起不孕不育的具体原因，针对性治疗。平时注意休息，加强营养，放松心情。

2、这要先选择准确的排卵期，月经规律的女性，排卵期是在下次月经前的第14天左右，可以根据自己的月经时间推算，但如果月经不规律的女性，最好是通过彩超检查来明确具体的排卵情况，及早在医生的指导下进行试孕，来提高怀孕的机会。

备孕期间需要哪些准备

1、待月经后的第5天开始，间隔2天做一次B超检查，正常的情况下卵泡每天是以0.2CM的生长速度生长的，通过B超检查直到排卵止，这是可以明确卵泡的生长和发育，以及是否排卵等情况。

2、建议应该避免太紧张较好的，平时应该营养均衡即可，注意观察经期是否正常，同时建议应该避免压力大较好的。

在没有避孕的情况下，一直怀不上宝宝。针对这种情况，首先夫妻双方可以注意一下自己的生活作息是否规律或者是饮食上是否有什么问题等。其次，可以去正规医院做一些相关检查，在医生的诊治下，治疗好自己的问题。最后，便是放松心态，迎接孩子的到来。