新手妈妈抱孩子不舒服要怎么调整

在日常生活中，小孩子是对一些事物最真实的反应了。不喜欢就是不喜欢，喜欢就是喜欢都会表现出来。所以孩子在被抱的过程中，如果你要是抱的不舒服肯定是会大喊大叫。而对于刚刚生育的妈妈们来说，更是需要该如何调整抱的姿势才能让孩子舒服。

新手妈妈抱孩子不舒服要怎么调整

肩靠式抱法 抱起宝宝时，一只手托住宝宝的头部和颈部，另只手托住他的上半身。抱着宝宝时尽可能将宝宝斜放在你的肘弯处，贴近胸口，一只手扶着他的上半身，另只手托着他的下半身。当放下宝宝时，也是这样，头部和下半身分开支撑着，慢慢的放下。

想让宝宝拓宽视野，在抱宝宝时让其背靠自己脸朝外，把手放在宝宝胸部和臀部的中间，防止宝宝像外倾斜。宝宝爱看一些新鲜的事物，这种抱姿正好适用。

有的家长在哄宝宝睡觉时或者哭闹时都会习惯性的抱着宝宝摇晃，以后这样摇篮的感觉会让宝宝安静下来。但最好不要这样做，父母掌握不好力度，很可能通过摇晃给宝宝带来伤害。

如何省力的抱孩子呢

避免腰疼，可以减少腰部用力，当从比较低的地方抱起宝宝的时候，可以先蹲下来，然后抱起宝宝，借用腿部的肌肉力量减少腰部用力。

抱起宝宝，可以先让宝宝靠近胸口，如果宝宝在婴儿床上，还可以先把婴儿床向新妈妈倾斜，然后在抱起，可以节省力气。

如果宝宝喜欢被竖着抱，可以让宝宝蹲坐在妈妈的怀里，一手托着宝宝的臀部，一手扶着宝宝的腰，让宝宝背靠在自己怀里。

新手妈妈反映，在喂完宝宝后会出现腰酸或腰疼的现象，其实有一部分原因是姿势不对。新手妈妈要学会正确的喂奶姿势，而且，在喂奶时，要让宝宝贴近乳房，而不是俯身配合宝宝。

对于小宝宝来说，正确的抱姿要保证宝宝头高、侧卧、脸朝里，在这个基础上，准妈妈可以适当调整，找到自己和宝宝都舒服的姿势。

刚开始孩子对于妈妈们的抱的姿势，如果抱的不舒服的话，他们是会直接哭或者闹。到了后面熟悉妈妈了，怎么抱孩子基本都是不会哭闹了。反而是别人无论抱的舒服不舒服，都会哭闹了。当然，初期的话还是需要妈妈们学会舒服的抱孩子，这样对孩子和妈妈们都是有好处的。