产妇泌乳素少怎么办

为了孩子获得更加充分的营养，母乳是许多目前选择的喂养方式，但是此过程中频繁发生的一个问题是产妇的泌乳素少，导致母乳量少，不能够满足孩子的需求。相信此时母亲一定倍感焦虑，那么产妇泌乳素少怎么办？

产妇泌乳素少怎么办

1、婴儿多吃有助于刺激乳房产奶，在婴儿吮吸的刺激下，能增加乳房产奶的功能，也有助于增加母子的关系， 而吃空，是为了保证奶水的质量，不让奶水在乳房中存储太久，防止变质及狙奶，成块等发生。在喂养的时候，也需要注意吃空一侧，再吃另一侧的原则，这样能有效的增多产奶量。

2、母乳的产生于营养和食物有密切的关系，为了催奶，可以尝试多喝汤解决问题，推荐的由鲫鱼汤，骨头汤，炖猪蹄，等含有蛋白质丰富的食品，并且注意不要吃回奶类食物：韮菜、大蒜、花椒、醋等。

3、进行乳房按摩，刺激乳腺畅通。一些医院有设备可以进行用来刺激乳房，疏通奶路，但效果不定。或者通过乳房按摩的方式进行催乳。

4、心情愉快并保证好休息：生产后心情也影响了出奶量，所以一定要保证心情舒畅。

乳汁分泌的生理原因

分娩后，随着胎盘排出，体内的雌孕激素水平下降，对泌乳的抑制解除，女性就可以分泌乳汁来喂养孩子了；在哺乳期，孩子经常吃奶，这样的吸吮乳头的动作，可以刺激垂体分泌泌乳素，维持整个哺乳期间，一直有乳汁产生。

身体具有适应的功能，大多数情况下会本能地对乳汁的量进行调节，当出现乳汁不足的情况，产妇切忌紧张焦虑，这种情绪更加不利于产奶。多让宝宝进行吸吮或是多管齐下地方式促进乳汁分泌。必要时可以前往医院进行专业的检查，在医生指导下进行催乳。