七个月宝宝不吃辅食怎么办

辅食对于宝宝的健康成长是非常重要的，因为随着宝宝的逐渐成长，已经无法从乳制品中摄入足够的营养。但是很多家长在给宝宝添加辅食的时候，宝宝常常会出现不情愿的现象，让家长感到苦恼不已。在喂养辅食的过程中，宝宝不爱吃辅食是很正常的，那么，七个月宝宝不爱吃辅食怎么办？

七个月宝宝不吃辅食怎么办

1、不能以强迫或者恐吓的方法让宝宝吃辅食：如果宝宝到了饭点还不吃，那么也不要逼着他吃，以免宝宝产生恐惧心理，以后就更加排斥进食。

2、多改变辅食的口味以及种类：妈妈可以多花些心思，变换食谱，在宝宝喜欢的食物中加入新材料，让宝宝循序渐进地接受。

3、使用宝宝喜欢的餐具：色彩明媚活泼的餐具也能吸引宝宝的注意，提高食欲。

七个月宝宝吃什么辅食好

1、淀粉类的食物，包括：米粥、面、通心粉、麦片粥、面包粥等等;

2、蛋白质类的食物，包括：鸡肉、鱼肉、豆腐、豆类、鸡蛋、等等;

3、蔬菜水果类，适当的补充各类蔬菜水果，吸收体内所需要的营养;

4、油脂类的食物，包括：黄油、植物油等等;

爸爸妈妈们不能看到宝宝们对辅食的抗拒就不为宝宝的三餐里添加辅食。吃辅食就跟大人吃正餐一样，如果一旦停止添加辅食，宝宝会养成爱挑食的坏毛病。如果宝宝们见到食物就抗拒，在这个时间段可以先停止喂食，可以隔段时间再让宝宝们吃。