坐月子受凉头痛怎么办

家里的老人都说坐月子的时候不要出门，外面有风，吹了头会疼眼睛会流眼泪，导致以后有月子病，作为新时代的女性应该相信这些吗，其实，有时候也要相信，坐月子不吹风是为了防止受凉，生病了难受还要喂奶，又不能吃药，那么，坐月子受凉头痛怎么办？随小编一起来学习一下：

坐月子受凉头痛怎么办

1、赶紧热敷

低气温特别容易让人受风着凉，进而出现头痛，恶心等不适感，此时，可以用热水袋，或是热毛巾敷敷患处，可以防止寒气进一步侵袭身体，且起到散寒的作用，进而减轻不适感。

2、葱白水蒸脸

准备好适量的葱白，将葱白切成小段，放到锅里，加适量的清水煮开，再倒入盆里，用盆里的水蒸蒸额头，可以在盆上再盖上一条毛巾，以减慢热气的蒸发，散寒止痛效果很好。注意在蒸完脸后，要加强保暖，别再受凉。

3、多喝温水

着凉后要注意不吃凉，油，辣等等刺激的食物，饮食清淡些，适量补些蛋白质，并保持室内空气流通和防治继发细菌感染。且多注意喝温水，一定程度上可以驱寒，而且还可以起到物理降温的作用，使病程明显缩短。

4、擦些清凉油

清凉油驱风镇痛，消炎止痒，可以治疗外感风寒，风热中暑，受风着凉之后，可以马上擦些清凉油，然后再在太阳穴等部部位按摩一些，可以减轻头痛。

5、姜糖茶

适量的生姜，红糖。生姜切成丝，或片，用砂锅煮40分钟左右，然后代茶饮用。

作用：有很好的驱散风寒的作用，在着凉后马上喝下，可以有效预防感冒。

坐月子怎么防止受凉

坐月子的传统观念很多，怕风怕凉是其中之一。究其原因，还是由于想当年老人们年轻时的经验，经验并不错，但是时代不同了，当时的条件与现在相比，已经有了天壤之别，那时一位产妇得了病，传下来就成了受风受凉的结果，目前家里暖气空调俱全，无论什么气候都没问题，只要避免对流风直接吹，就不会出现因为受风受凉造成的产后疾病。而且，产后家里客人多，空气流通不好，更应该及时通风换气，以预防疾病的发生。

上文可见，坐月子受凉头痛要使用一些健康的治疗方法，尽量不吃药，多喝温开水，用毛巾热敷防止吹风收到的寒气侵入头脑，喝点姜葱水暖暖身子，用一些食疗的方法就可以缓解受凉头痛，这样对产妇的身体没有伤害，而且喂奶也不会影响到宝宝的身体健康。