小孩受凉发烧怎么办

小孩子在成长过程中，难免会遇到生病的情况，受凉是非常常见的，因为天气的原因，只有稍有不注意，就容易受凉。发烧也是儿童常见病之一，发烧的原因有很多，受凉引起的发烧也是非常普遍的现象。今天就请跟着小编一起来了解一下小孩受凉发烧怎么办？

小孩受凉发烧怎么办

1、保持室内空气流通：宝宝受凉发烧要保证室内空气流通。多通风，注意散热。保持室内温度在21℃到23℃之间。 如果是夏天，若家有冷气，保持室内温度在25℃到27℃之间。如果是冬天，宝宝待在暖气房中，家长应该关掉暖气，打开窗户透气。

2、适当减少衣物：如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗，这说明需要散热，应该少穿点衣物。

3、多喝水：宝宝受凉发烧多喝水有助于发汗，而且能够预防脱水。水有调节温度的作用，可使体温下降以及达到补充宝宝体内流失的水分目的。

4、多睡觉：在睡眠中，体内所耗的能量要比在活跃状态时的要低，小孩子也一样，能够帮助宝宝健康的恢复。在宝宝休息期间，应将室温维持在20度上下；房间里面不要过于干燥，空气要能流通；注意提供一个安静的环境，不要打扰到宝宝休息。

5、洗温水澡：将宝宝身上衣物解开，用温毛巾全身上下来回揉搓，这样能让宝宝皮肤的血管扩张将体内的热气散出，另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热。

孩子受凉发烧吃什么

1、荷叶饮：具有解暑清热、养阴醒胃的作用。可每天当饮料喝。鲜荷叶100克洗净加水适量煎煮后，加蜂蜜 100克，稍沸即成。

2、冬瓜荷叶汤：具有清热化痰、除烦止渴、利尿的功效。每天可饮汤食瓜两次。冬瓜500克洗净，连皮切块 ，荷叶切碎，加水煮汤。汤成去荷叶加盐调味即可。

3、葛根粥：具有解肌清热、生津止渴的作用。每天早晚各喝1次。鲜葛根40克洗净切片与水同磨，待沉淀后 取粉(现市场有售葛根粉可用)。先用粳米100克煮粥，至半成熟时加入葛根粉同煮成稀粥。

宝宝受凉发烧的时候，大人们也不必太过于担心，这也是宝宝的一种身体的自然反应，只要加以护理，宝宝会很快恢复的。只是，家长们一定要注意科学的护理方法，才能使宝宝的病情得到控制和恢复。要摒弃传统不合理的退烧方法，才能还宝宝一个健康强壮的体魄！