经期乱了怎么回事

月经其实总是让不少的女性朋友们担心不已，尤其是总是容易出现月经失调的女性们，她们可能经常会出现月经不按时来，这样会让她们开始怀疑自己是不是患有某些疾病，因此才导致了自己月经不正常的现象，那么大家是否知道月经乱了周期是怎么回事呢?

经期乱了怎么回事

月经不准的原因很多，压力过大、饮食不规律、过度运动都可能使体内的雌激素和孕激素水平波动，影响月经周期。

如果是月经初潮，十三四岁的小姑娘，原因可能是生理轴还不稳定，不用太担心，随着年龄的增加，激素水平逐渐稳定，月经就规律了;

如果是18-40岁的女性，除外怀孕、子宫肌瘤、卵巢囊肿等疾病，就需要考虑可能是内分泌紊乱等原因，劳累、加夜班、压力大、紧张等都可能会导致月经的提前或延后;

如果是40岁以上的女性，临近绝经期，体内各项器官功能都处于下降状态，所以激素调节系统并不灵敏，雌孕激素分泌水平低，导致经期不准。

经期怎么才算是正常

一般我们认为经期28-30天最好，在这个基数上提前或延后5-7天都是正常范围，由于个体差异，可能有的人每次都提前几天，也可能有的人每次都是31天才来月经，可能每次量都很多或很少。所以如果一直保持稳定就不用太担心，但忽然改变固定的经期和经量，就需要到医院询问原因了。

其实月经乱了周期也要分情况来分析，有些人可能在某些时候会有很大的压力，导致了自己的月经在某一个月出现了不正常的现象，但是也有些女性可能确实是因为身体出现了某些状况导致了月经乱了，但是不管是哪种情况都要去医院求证一些更安全。