宝宝消化功能紊乱怎么办

3岁以下的宝宝由于身体的原因，消化功能还不是很完善，如果吃了一些不干净的食物或者吃过多过饱的情况下很容易造成宝宝消化功能紊乱，意思就是宝宝的肠胃会不舒服，但是又不能吃大人的药，用药还要注意成分，那么，宝宝消化功能紊乱怎么办？随小编一起来了解一下吧：

宝宝消化功能紊乱怎么办

这个除了药物的治疗还是需要在孩子的饮食上多做调理，一般这种情况多是孩子的胃肠功能没有彻底的发育良好，还是存在肠内菌群失调和功能不良引起的，建议适当应用助消化药物，不可完全依赖药物，一般孩子再大些都会明显好转。

如何调整宝宝进餐顺序

1、饭前吃水果

在吃饭前的1个小时，妈妈可以先让宝宝吃些应季清爽的水果，不仅可以补充营养，也能增加宝宝的饱腹感。也让宝宝开始有吃饭的准备。

2、汤要在饭前喝

恰当的喝汤的时间应该是吃正餐前。饭前先喝几口汤，将口腔、食道润滑一下，有利于食物稀释和搅拌，促进消化、吸收。最重要的是，饭前喝汤可以增强宝宝的饱腹感，从而抑制摄食中枢，降低人的食欲，不会让宝宝吃太撑，这样就不用担心养出一个小胖墩啦。

3、菜肉平衡摄入

宝宝吃饭，首先保证足够多的膳食纤维，延缓了主食和脂肪的消化速度，也能避免高血脂、高血糖。从食物类别的比例来说，这样吃饭的顺序可以控制肉类等动物性食物的摄入量，保证蔬菜和水果的摄入量，提供大量的抗氧化成分，并维持植物性食物和动物性食物的平衡。

上文可见，为了防止宝宝消化功能紊乱，宝宝的用餐都要有个先后顺序，不要给宝宝吃的太多太饱，也不要吃半饱，但是晚上是不能吃太多的晚上半饱也就可以了，吃饭的时候大人要根据宝宝平时的饭量给宝宝吃，不能因为菜多菜少的原因随便加减宝宝的饭量，这样宝宝肠胃会接受不了。