顺产后小便解不出还有痔疮怎么办

对于生产的两种方式，顺产和剖腹产各有利弊，顺产要经历分娩之痛，很多女性朋友在顺产后一段时间，下肢无力，大小便有些失禁，特别是孕期有痔疮的，更是严重，下面我们来详细了解顺产后小便解不出还有痔疮怎么办。

 顺产后小便解不出还有痔疮怎么办

 1、多运动。产后女性的身体仍较虚弱，但整日卧床除了不利于周身血液流通，活动量少还会使直肠蠕动缓慢，致使粪便滞留体内。应坚持适当的运动，加强局部锻炼，如多做“提肛运动”。

2、平时注意饮食清淡，不要吃一些辛辣刺激、易上火、难消化的食物，例如油炸类食品、辣椒、荔枝、橘子等。多吃含纤维质的食物，例如芹菜、白菜、燕麦、香蕉、蜂蜜、红薯等，保持大便畅通柔软。

3、避免伤口裂开。侧切的新妈妈睡觉或坐着时重心都应侧向伤口对侧，既可以避免恶露污染伤口，又可以避免伤口受压，切口表面错开。保持大便通畅。不要总躺在床上，尽量多下地走走。

4、平时多做做缩肛运动。躺着、坐着，随时随地都可以做的，有助于促进扩约肌的收缩。

产后为什么容易长痔疮

1、女性在怀孕期间又或者在生产过后的月子期，其身体内的黄激素会逐渐增加，而大肠的蠕动速度减缓，很容易就会患上便秘。而便秘是痔疮的重要诱因，所以要避免痔疮，防止便秘是重要的一环。另外，如果顺产的生产时间过长的话，也会加大患痔疮的可能性。

2、妊娠期间，因孩子的孕育，女性体内的盘腔组织会变松弛，在顺产的生产过程中，如果用力过大，腹腔部位的运动时间较长，就比较容易的产生血栓性动脉，肛门周围的皮肤有可能会产生硬块，以致有疼痛感产生，痔疮也随之形成。也许有人认为剖腹产就可能避免了，其实不然，剖腹产也不例外，也会发生相应的症状。

孕妇有痔疮的情形还是比较多的，这与孕妇的运动量少，饮食也有一定关系，当然顺产后，有痔疮的话也是比较尴尬和痛苦的，有些痔疮甚至脱出来，有些人痔疮肿大，苦不堪言，可以告知医生，采取正确的护理措施，顺产后的恢复也需要一定的时间，不要太过焦急。