宝宝睡觉瞌睡怎么回事

肚子饿了会咕咕叫，闻到食物的香味口水会自动分泌，这些都是再正常不过的生理反应，就像想睡觉了就会打瞌睡，成人可以很清楚的判断出什么时候有了睡意，而观察宝宝什么时候会有睡意就要通过宝宝打瞌睡等情况来判断。但是，宝宝睡觉瞌睡怎么回事？

宝宝睡觉瞌睡怎么回事

日间困倦可以分为生理性和病理性，生理性的困倦，一般是因为前一天晚上没有休息好，或长时间缺乏睡眠，或因为季节原因，如春困，秋乏。此类困倦，只要经过适当的睡眠补充，经过调养，就可以解除困乏的状态，一般不会持续很长时间。

还有一类就是脾虚所导致的困倦。脾虚是因素体脾虚或饮食不节，情志因素，劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰，不足的病症。脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用，因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚。

从现代医学角度来讲也很好理解，因为消化和吸收食物营养的食物血液循环集中在胃肠部，所以脑部供血相对减少，从而产生困倦的症状，这种现象就算是正常人也可以见于饭后。

宝宝睡觉惊跳怎么回事

宝宝晚上睡觉的时候有时会突然四肢抽动惊跳，爸爸妈妈会觉得是不是宝宝做噩梦了，或者是被什么声音吓到了。其实此时宝宝还不怎么会做梦，四肢惊跳是一种正常的生理现象，就算是大人有时候也是会出现这种情况的。宝宝的这种行为是因为宝宝的自我保护的反应，对外界的保护行为。

睡觉打瞌睡是在正常不过的一种生理反应，不需要大惊小怪的，相反在宝宝表现出有睡意的时候可以给宝宝及时营造一个舒适的书面空间，可以帮助宝宝快速入睡，给宝宝养成固定想好的作息时间不止对宝宝发育更为有利，爸爸妈妈在照顾宝宝时也可以更省心。