宝宝睡觉总是睡不稳怎么办

每个宝宝都有自己的作息风格。在宝宝刚出生这段期间，要一些时间才能适应这个新环境。那么就会出现宝宝一开始睡觉就不踏实的现象，做家长的也不要过于紧张，在生活中这样的情况不胜其数。就这个问题而言，我们该怎么办呢？

1、被褥过多。父母总是但是孩子晚上会着凉，踢被子，所以就会给孩子盖上较厚的被褥，为了让他保暖的同时还让他踢不动被子，也就为防寒做好了很好的措施，却不知道，这样只会让他更加的感到沉闷，在床上翻来覆去。所以，被褥的数量适当即可。

2、睡觉之前玩耍得太开心。当宝宝处于一个兴奋的时期，他们是不会乖乖睡觉的，哪怕是累了，也会在床上动来动去的。所以，睡前要尽量让宝宝的情绪处于一个平稳的状态，不要让他们过于亢奋。

3、肚子有气，胃胀等情况。宝宝晚饭进食后消化不良，导致气体堆积内部，在晚上睡觉的时候，就会感到不舒服，才会在床上翻来滚去，睡得不安稳。这个时候，可以帮宝宝揉揉肚子，或者拿些健胃的宝宝糖片泡水喂给宝宝。