哺乳期咪咪一大一小怎么办

女性朋友们大多都会母乳喂养宝宝，这对新生儿是有好处的。不过有些女性在哺乳期的时候，会发现自己原本对称的乳房，变成一大一小了。这大多都是喂养不当而造成的，是可以进行调整、恢复的。那么，哺乳期咪咪一大一小怎么办？

1、女性在给宝宝喂奶的时候，应该是两侧乳房轮流的喂，而不能光是喂一侧。在宝宝吃完一侧后，就要进行轮换，这样才能够避免乳房出现不对称的情况。而且女性想要乳房不松弛的话，就不要太晚给孩子断奶，一般到一岁左右就完全可以断奶了。如果断奶太晚的话，就会使乳房变松、变瘪，会让乳房失去原有的挺拔感。女性在给宝宝断奶后，还要每天的按摩乳房，以促进胸部的血液循环。

2、很多女性在产后，为了喂奶更方便而不带胸罩，这很容易使乳房出现松弛下垂的情况。而戴上胸罩后，就能够预防乳房的松弛与下垂，尤其是哺乳期的女性，是不能够放弃胸罩的。女性应该每天都佩戴，如果嫌喂奶费事的话，可以购买专门为哺乳期女性设计的胸罩，可以加快胸部的恢复。