哺乳时后背疼怎么回事

如果宝妈奶水充足的话，建议宝妈们还是给宝宝用母乳喂养才是最好的选择，因为母乳喂养的好处实在是太多了，不过母乳喂养会加重宝妈的负担，甚至经常会让宝妈腰酸背痛，那哺乳时后背疼怎么回事呢？

首先，就是因为过度劳累，宝妈带孩子本来就已经很辛苦了，还要一会儿一会儿的给孩子喂奶，有的宝妈白天的时候还需要工作上班，晚上熬夜也得给宝宝喂奶，所以宝妈难免会累的腰酸背痛。如果是这种情况，宝爸要发挥一点作用了，尽量多帮妻子分担一些家里的事情，并且要多协助妻子带孩子，尽量减轻哺乳妈妈的劳动强度。

其次，产后身体恢复不太好。产后恢复对于女性而言是很重要的，如果产后护理的不好，容易留下一些后遗症，如果在坐月子期间腰背受凉或者剖腹产的伤口愈合不太好都有可能会导致产妇经常会后背疼。这个时候孕妇要尽量减轻腰部负担，给宝宝喂奶的时候可以靠在沙发或者床头上，减少腰部用力。

还有就是喂奶的姿势不正确，有些宝妈在给宝宝喂奶的时候用双手把宝宝抬得很高，这样就会让整个宝宝的重量都落在手上和腰部了，如果喂奶的时间稍微长一些就会让后背劳累。正确的喂奶姿势是双手拖起宝宝放在双腿上，这样主要靠腿的力量来支撑宝宝的重量。