孕妇前三个月能趴着吗

每个人睡觉的姿势都是不同的，比如有的人睡觉喜欢趴着，而有的人则是侧躺着，在怀孕之后，很多女性对睡姿也不是特别在意，尤其是在孕早期的时候，等到了孕中晚期就只能左侧睡了，但是其实在早中期也需要注意，那么孕妇前三个月能趴着吗？

怀孕的头三个月里面虽然孕妇肚子不会凸出，但是宝宝的确是在你身体里面发育着的，所以最好是不要趴着，因为趴着对孕妇本身的身体也有影响，首先是会压迫到自己的心脏，在我们趴一会的时候，就会感觉胸口比较闷，这就是因为压迫到了自己的心脏，而且趴着睡也比较容易流口水，虽然孩子稳定的长在肚子里，但是本着对宝宝和自己负责的想法，最好不要趴着睡。

可以选择侧身睡觉，如果不习惯的话，市面上也是有卖孕妇睡觉的定型枕的，购买之后，就能帮助自己固定睡觉的姿势，特别是到了最后阶段之后，大夫基本上会建议孕妇采取左侧位的睡觉方式，这样对胎儿的生长是比较有利的，而且左侧卧位，孕妇也会感觉相对舒服一些，到了中晚期的时候，孕妇不妨尝试一下。