7个月宝宝趴着睡好吗

有了宝宝，家长就会把全部的心思放在宝宝的身上。在宝宝六七月份的时候，可以自由翻身睡觉了，当然也会出现趴着睡觉。而老年人都说趴着睡觉不好，对身体有影响，那么，7个月宝宝趴着睡好吗？

宝宝睡觉趴着其实有很多好处的，下面就来一起看看都有哪些好处吧!

1、提高睡眠：婴儿趴着 睡觉的时间如果比较长，睡眠的质量也很高，而且晚上醒的时间比较小。因此，可以看出趴着睡觉有利于宝宝的健康长大，也能够对睡眠质量有更多保证。

2、提高呼吸：婴儿俯卧时由于肺受挤压程度很轻，呼吸规律轻。趴着睡时，呼吸效率就会比较高。可见说趴着睡觉时，能够使呼吸评率不断提高。

3、预防呕吐：由于孩子的胃部容量小，弯曲度不够，因此，婴儿吐乳是非常正常的现象。而趴着睡觉，就可以预防吐奶，由于脸朝下，也不会造成气管吸入东西后造成窒息。

4、强健体魄：当孩子趴着睡觉的时候，胸部受压，可以促进心肺功能的发育。当婴儿抬头，就能够独立，增加臂，背部的肌肉等部位的力量。

但值得注意的是，宝宝趴着睡有风险，长时间趴着睡可能引起婴儿窒息，必须警惕。