哺乳期可以喝减肥茶吗

很多宝妈在怀孕期间，为了宝宝的健康成长，食用了很多的营养品，加上因为行动不便没有得到充足的运动。很多都在生下宝宝以后，身体可能会变形。一些爱美的宝妈就想在宝宝出生后减肥，那么哺乳期可以喝减肥茶吗？

在整个哺乳期，产妇不能喝减肥茶是不能喝减肥茶的，因为减肥茶有副作用。哺乳期喝减肥茶是会影响宝妈的肠胃功能的。所以喝减肥茶并不是提倡之举，更何况是在宝宝极其需要宝妈的哺乳期。宝宝在哺乳期是有可能通过宝妈的乳汁接触到减肥茶里的物质的，也许会给宝宝发育带来一些潜在的不良影响。

其次，其实宝宝在哺乳期是一定程度上帮助了宝妈减肥的。坚持让宝宝食用乳汁，其实就是在帮助宝妈减肥，这种一举两得的事。已经可以成全双方的意愿，就不要再多此一举了。

至于如果宝妈真的想要在哺乳期减肥恢复身材的话，首先建议宝妈坚持提供乳汁给宝宝，其次建议宝妈平时注意多做一些有氧运动、身体拉伸运动等。还要注意一日三餐的均衡，就能在哺乳期不选择喝减肥茶能减肥成功了。