8月婴儿微量元素参考值

如果婴儿微量元素缺失，健康会受到威胁，也会影响身体正常发育。生活中很多父母对此十分关注，希望通过一些正确的方法，来让微量保持在正常值内，那么此时就需要来了解下8月婴儿微量元素参考值。

1.锌元素 umol／L 76.5到170。锌元素主要存在于海产品和坚果类的食物中。比如牡蛎和干贝等等海产品含锌量就及其丰富；干果中杏仁和芝麻含锌量比较高。想要通过药物补充的话可以在医生的指导下服用葡萄糖酸锌或者甘草锌。

2.铜元素 umol／L 11.8到39.3。动物的内脏的铜量含量也笔记高，另外炊具选用铜制器具也可以起到补铜的作用。

3.铁元素 mmol／L 7.52到11.8。想要补充铁元素可以通过食用动物内脏和豆制品。只有铁元素的来源还不够还要多出一些可以促进铁元素吸收的水果，如果只是吃进去而没有吸收利用也是没有什么效果的。水果中只要含有大量维生素C就会促进铁的吸收比如鲜枣、猕猴桃、山楂 。同时口服补充维生素C可以促进钙的吸收。

4.钙元素 mmol／L 1.55到2.65。奶类、豆制品、坚果类含钙量非常丰富；另外晒太阳和服用鱼肝油也可以促进钙的吸收和利用。