米饭给宝宝怎么做好吃

随着宝宝不断长大，肠胃系统逐渐跟大人的相似，就可以把大人一日三餐的主角——米饭，添加为辅食给宝宝食用，使宝宝能适应大人的饮食。那么，米饭给宝宝怎么做好吃 ？

米饭可以做成蔬菜米饼给宝宝吃。这道食材需要准备20克 包菜、10克的 洋葱、胡萝卜同样也是20克、5克的 淀粉、鸡蛋1个就够了，当然还有主角米饭100克了。

先把包菜按照平时的处理方法处理好，再把胡萝卜打成沫或者切成丝，把洋葱也切成沫。把以上的准备的食材和淀粉放在一个大碗里混合在一起。另外准备一个平底锅，放入油并热一会儿。

把米饭事先弄成糊状，然后放入锅中，摊开米饭成饼状，两面各自煎两分钟左右呈现金黄色就可以了。记得要把刚刚混合好的胡萝卜等混合物倒进锅中和米饭一起煎。因为是给宝宝食用的，所以注意煎的时间不能过长。

又或者用米饭按做寿司的手法做紫菜包饭，放入紫菜、青豆、胡萝卜和肉丝做其中的配料也是十分好吃，也十分适合给宝宝食用的。这样的荤素搭配，均衡搭配营养是十分健康的。或者在把紫菜包饭中的紫菜换成鸡蛋皮卷也是不错的选择。