孕妇怎么正确摸肚子

孕妇在怀上小宝宝后都喜欢抚摸自己的肚子，以这样的方式来跟胎儿进行无形的沟通，这在生活中是很常见的。尤其是感受到胎儿动静的时候，会让她们感到尤为惊喜和幸福。那么孕妇到底怎么正确摸肚子呢？让我们来了解一下吧。

孕妇正确抚摸肚子的方法有，“反复抚摸法”，就是当肚子处在一个松弛的状态下时，把手抵在肚皮上，来回的轻轻抚摸，从上到下，再从左到右，心中念念有词，动作要尽可能的温柔轻缓，然后就是时间不能过长，适当即可。

还有就是“推拿散步法”，孕妇平躺在床上，全身心放松，来回轻轻的推按压身上的部位，这样腹中的胎儿就会随着孕妇的节奏缓缓的游动，很好的让胎儿起到一个运动锻炼的效果，有助于他们的身心健康，待产时也能更加的顺利。

但是，在一些特殊的情况下，是不能够摸肚子的。那就是早产期的孕妇或者是怀孕的晚期，这两个阶段是高危时期，肚子的敏感度极其大，稍有不慎就会引起不良的反应，所以，要时刻牢记这期间是不能随意抚摸肚子的。