婴儿怎么开始吃辅食

奶粉的营养随着孩子的长大会变得越来越不够用，所以吃其他食物保持身体的平衡是很重要的，尤其是宝宝长牙并且有了咀嚼和吞咽的能力之后，就可以添加辅食了，比如六七个月的时候，就是最佳添加辅食的时间，那么婴儿怎么开始吃辅食？

刚开始的时候不能让宝宝吃太硬的食物，可以选择给孩子熬粥，或者是吃打碎的蔬菜泥以及水果泥等等都是可以的，另外还有米糊和米粉供给孩子选择，尤其是米粉，有各种口味的，营养价值也非常的高，适合几个月的宝宝，而且也非常容易消化。

等宝宝再大一些的时候，可以吃肉了，选择给宝宝吃肉泥或者是肉松都是可以的，市面上购买的可能家长不是特别放心，可以学着自己给孩子做一些，尤其是肉泥的做法非常简单，但是选择肉的时候，最好不要用猪肉，可以选择鱼肉或者是鸡肉等等。

给宝宝喂的时候，要一点一点的添加用量，因为食物比起奶粉来说更不容易消化，所以孩子喝奶的次数自然会减少，这都是正常的情况，不要再喂辅食的同时还大量的喂孩子奶粉，这样孩子会不容易消化。