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香蕉怎么给宝宝做着吃

2022-05-27 孕优录

小宝宝生下来到了六七个月的时候就需要及时添加辅食,甚至有的宝宝三四个月就已经开始添加辅食了。小宝宝辅食的制作是一个大问题,要保证营养的同时,更加需要保证辅食适合宝宝吃。香蕉是最先添加的辅食之一,那么香蕉怎么给宝宝做着吃呢?

1. 香蕉粥。将香蕉的皮扒掉,将香蕉切成大小合适的丁,之后将粳米适量,放在冷水中浸泡30分钟以上,之后将粳米下锅,放入适量的水,熬煮成为粳米粥。 等到粳米粥熬好之后,放入香蕉丁,再煮片刻就可以起锅了。

2. 蛋黄香蕉粥。将蛋黄捣烂,将香蕉捣成泥,之后将香蕉泥和蛋黄泥、米饭、水一起放入锅内,熬煮成为蛋黄香蕉粥就可以了。

3. 蜂蜜香蕉粥。将大米放入锅内,熬煮成为粥,将香蕉切成丁,等到粥成的时候,将香蕉丁和蜂蜜一起放入粥内,等到不热的时候, 就可以给宝宝吃,可以起到润肠通便的效果,宝宝便秘可以多吃一些。

4. 牛奶香蕉粥。将适量的燕麦片倒入碗内,香蕉切成片,放一半在燕麦碗内,之后倒入牛奶,放入微波炉内大火加热三分钟,之后将微波炉关掉,将碗拿出来,将剩下的香蕉片放入碗内,放到温热的时候, 就可以给宝宝吃了。

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