怎么给宝宝做推拿

中医推拿有着几千年的文化历史，在医学界有很高的声誉。尤其是针对治疗宝宝的常见疾病，比如咳嗽、腹泻、积食等，有很好的疗效。但是推拿不是轻易就可以做的，宝妈一定要知道推拿的基本要求，那怎么给宝宝做推拿呢？

给宝宝做推拿，首先要选一个适合的环境。尽量选择没风、避免强光照射、噪音小的屋子。而且屋内要保持安静整洁，温度合适，空气也要清新。推拿时宝妈要摘去手上的饰物，剪短指甲，避免划伤宝宝，而且手要保证温热，不要用凉手给宝宝做推拿。

给宝宝推拿的时间不要选在宝宝饥饿或者刚吃饱的时候，如果宝宝情绪不稳定，也要先哄好宝宝再进行推拿。推拿前要给宝宝涂抹爽身粉，同时还要注意姿势，以宝宝没有恐惧感，而且舒服的体位为宜，同时还要方便宝妈操作。

给宝宝推拿需要注意的是，以从上到下，先主穴后配穴的原则进行，时间不要过长，如果没有特殊要求不要超过十五分钟。如果宝宝一直哭闹不安，要立即停止，不要强迫。当宝宝皮肤有破损或者有骨折的情况下不要做推拿。推拿后还要给宝宝注意避风，忌食生冷。