宝宝多大可以吃食用油

相信家长们最喜欢看的就是宝宝大口吃奶或者吃饭的样子，随着宝宝的不断成长，宝宝的消化能力也在不断提高，宝宝们可以吃的食物也是越来越多，而食用油又是生活中必不可少的，那么，宝宝多大可以吃食用油？

当宝宝到六个月的时候，单独依靠乳汁已经无法满足宝宝的身体需求，此时就需要为宝宝提供辅食 ，如果没有油宝宝会不出现不喜欢吃辅食的现象，所以在为宝宝添加辅食的时候，家长可在在辅食中放入少量食用油。

虽然宝宝的消化系统已经有了一定的能力，但是在为宝宝添加食用油的时候，还有以下问题需要注意：

1.脂肪酸对于快速发育阶段的宝宝尤为重要，脂肪酸不但决定着身体的发育，还影响宝宝的智力、视力的开发。而每一种食用油中的脂肪酸的含量也不尽相同，所以最好不要长期使用某一种食用油，最好选择营养均衡食用油，以保证体内脂肪酸平衡。

2.食用油也是有很多种类的，像麻油、橄榄油等植物油都比较适合宝宝食用，尤其是麻油除了能提供热能，其所含的不饱和脂肪酸也是宝宝大脑发育所需要的，还有润肠通便的作用。

3.最好不要让宝宝食用动物油，动物园较难消化，消化不良还可能会引起腹泻。