喝什么茶对宫寒好

现在许多茶不单单只是好喝，也有调养身体的作用。比如女性宫寒时如果能选择适合的茶，就能缓解宫寒的情况，甚至还能治好宫寒。那么，喝什么茶对宫寒好？小编马上就为女性们分析一下。

喝红糖姜茶

材料：红糖、无核金丝枣、姜片。

做法：把准备好的材料都放进锅里再放入水，然后在用大火煮开后再用小火煮1个小时左右就行了。。

功效：这种茶有补气血的作用，还有散寒暖身的效果，因此宫寒、胃寒的女性都可以喝点。

喝桂圆红枣茶

材料：桂圆，干红枣，红糖。

做法：把红枣洗干净后再把核去了，然后和剥好的桂圆一起放到锅里，加适量的清水，开大火煮沸，再用小火煮30分钟左右，调入红糖。

功效：气血双补，健脑益智，养血安神，可以改善气血不足，宫寒，月经不调，手脚冰冷等等现象。

喝桂花茶

材料：桂花。

做法：用85°左右的开水倒入杯中，先少量倒入，充分浸泡桂花，等待10秒钟再倒入足够的开水，5分钟后即可饮用。

功效：温补阳气、美白肌肤、养生润肺，可以改善畏寒肢冷，小腹冷痛等症状，适合宫寒的女性饮用。